管理人の＜まぁちゃん＞です♪
日テレの安村直樹アナが
5ヶ月で20キロも体重を減量しました！
出典：https://twitter.com
つまり、1ヶ月あたり4kgのダイエット！
体重が85キロから65.8キロまで
減量したことで
ネット上では「病気！？」と
心配する声も上がっているようですが
安村直樹アナの痩せた理由が判明
しましたので
今回は、安村直樹アナの痩せた理由や
痩せた方法を画像も合わせて
いっしょに確認していきましょう。
それでは、お楽しみに♪
この人についても気になる♪
【スッキリ】には
こんな方々も出演していました
目次
１．安村直樹アナが激やせ⁉︎理由は病気じゃなく離婚？
日テレ・安村直樹アナが痩せた理由は病気や癌などではなく
東京五輪に向けたダイエットを
行ってきたようです！
安村直樹アナが激やせしたことでネットでは
「病気？」と心配する声が上がっていますが
安村直樹アナの激やせについて
「ねとらぼ」が報じてました。
日本テレビ系情報番組「シューイチ」の公式Instagramが3月25日にInstagramを更新。同局の安村直樹アナウンサーが、ダイエットで10キロ減量したことを明かしています。
普段のふくよかな体型から一転、シュッとした顔立ちが印象的な姿で登場した安村アナ。2020年に入ってから、東京オリンピックへ向けダイエットをしていたようで、散歩や食事制限を行い、現在までに10キロ減量したとのことです。
当初は、ひと月に2、3キロのペースで減量する予定だったという安村アナ。運動と食事制限を行っていく中で、「これを続けるだけでこんなに痩せるんだなと。今までの自分はなんだったんだろう」と体の変化に驚いているようで、東京オリンピックへ向け、継続して10キロ減量を目標としていることを語っています。出典：ねとらぼ｜2020年3月27日
この時点で報じられているのは、
3月末時点で10キロのダイエット。
ですがさらにさかのぼった
2019年6月頃の安村アナの体重は95キロ！
そして、2020年6月で体重は65.8キロ
ということなので
1年間で３０キロも体重を落とした
ことになります！！
出展：https://twitter.com
＜6月15日更新＞
6月15日のYahoo!ニュースで実は安村アナが2015年に結婚されていた
一般女性と離婚されていたことが
判明しました！
安村アナは2015年春に、
学生時代に所属していたラグビー部で
トレーナーを務めていた一般女性と
結婚されましたが
共働きの２人はそれぞれの仕事の関係で
生活リズムが異なり、
次第にすれ違いが生じていってしまい
話し合いの結果離婚を決めたということです。
安村アナのダイエットの理由は
オリンピックへ向けた目標以外にも
離婚のショックが重なって
”激やせ”のスピードが早まった
可能性も考えられそうです。
この人についても気になる♪
【スッキリ】には
こんな方々も出演していました
２．安村直樹アナ「激やせ」ネットの評判は？
安村直樹アナウンサーの激やせにネット上では
「うらやましい」や「スゴい！」といった
声がある反面
心配の声も多く上がっていました。
去年の今頃と今年の安村アナ比較
— のあ♡埼玉⇄徳島・こまめな水分補給を！ (@noah_noa_502) June 6, 2020
すごい変わりすぎてて、逆に大丈夫か？と心配になるのだが、本当にダイエットなんですよね？？#安村直樹#ズームインサタデー pic.twitter.com/Eoq9FjEzXS
スッキリに出てる安村アナがしばらく見ないうちにめっちゃ痩せて本人めっちゃスッキリしてるのにあまりの変貌ぶりに視聴者全然スッキリできてないの草
— 獺祭ヱビス (@ily_penpen) June 12, 2020
#スッキリ #安村直樹 pic.twitter.com/KsNgPt93xt
テレビを見ていると
安村アナが出演するたびに
痩せていくので「何かの病気？」
と心配してしまいますが
原因はラガーマンだった安村アナの
食生活だったようです。
安村アナのラガーマン時代は
ハードな運動にたくさんの食事をとって
体を大きくしていたのですが
運動をしなくなって
食事だけそのままキープしていたため
カロリーが消費しきれず
体重増加につながっていたようですね。
ラガーマンの摂取カロリーは1日あたり
5000キロカロリーにもなります。
いっぽうで一般成人男性の
1日の摂取カロリーは2000キロカロリー。
ということは2.5倍のカロリーを
とって運動していなかった
ということになれば太るのも
当たり前ですね(^^;
そこで安村アナは2020年1月から
運動と食事でダイエットをスタート。
とはいえ必死に努力したわけではなく
”ゆる〜く続けた”ということなので
ゆる〜く続けられるなら
ダイエット方法を知りたいところ！！
ということで、次の項でダイエットの方法を
確認していきましょう。
この人についても気になる♪
【スッキリ】には
こんな方々も出演していました
３．安村直樹アナが痩せたダイエット方法は？
それでは、安村アナのダイエット方法について確認していきましょう♪
ダイエット方法を調べてみたところ
意外なほど簡単でした＾＾
安村アナのダイエット方法は…
・運動
・食事
・イメージ
ということ。
そして期間を「1年間」
長めにとって続けたということです。
では実際にどうやって行っているのか？
見てみましょう。
安村直樹アナのダイエット方法：食事
お腹いっぱい食べないで腹八分目で止める
お腹が空いたら「ビーフジャーキー」
をよく噛んで食べる。
安村直樹アナのダイエット方法：散歩
時間や内容は不明でした安村直樹アナのダイエット方法：フィットネスバイク
1日2時間ゲームや読書をしながらゆる〜く続ける
安村直樹アナのダイエット方法：痩せた姿をイメージ
櫻井翔さんの画像をスマホの待ち受け画面にして
なりたい体型をイメージする
安村アナは体重の５％を超えて痩せないよう
管理しながらダイエットをしたそうです。
普通なら結果が出たら、もっともっとと
食事制限や運動量を増やしそうですが
何よりもゆる〜く続けることを意識して
1年後の目標に向かって行動したそうです。
実際に3030年3月に投稿された
安村アナのどうがはこちらです。
https://www.instagram.com/p/B-J5EGhDv3a/?utm_source=ig_web_copy_link
そして2020年6月放送の
「シューイチ」では
さらに激やせしたことで
トレンドワード入りした
安村アナの激やせの理由や
方法も公開しています。
https://twitter.com/ricchan0812/status/1270643509448413185?s=20
どうやら安村アナはフィットネスバイクを
ゲームや読書しながらする
”ながら運動”で続けたことが激やせした
いちばん大きな要因だったそうです。
ダイエットを続けるなら楽しくなくちゃ
意味がないということですね♪
その結果、安村アナは運動を長時間、
そして長期間続けられたんですね！
この人についても気になる♪
【スッキリ】には
こんな方々も出演していました
安村直樹アナ「スッキリ」を卒業！
そんな安村直樹アナですが、9月18日の出演を最後に
情報番組「スッキリ」を卒業することを
9月4日の放送で、
MCの加藤浩次さんがポロッと
漏らしてしまいました！
他の番組でも活躍する安村直樹アナが
引き続き ”やせ村” を貫けるのか？
ひょっとしたらオリンピック後には
リバウンドがあるのか？
これからのやせ村アナのダイエット
動向から目が離せませんね！
この人についても気になる♪
【スッキリ】には
こんな方々も出演していました
安村直樹アナの激やせをいろいろ見てきて
今回は、日テレの安村直樹アナが5ヶ月で体重を20キロも減量した
理由や減量方法について
いろいろと調べてきました。
安村アナは激やせしたことでネットでは
「病気？」と心配されていますが
食事を少しだけ減らして
1日に2時間のフィットネスバイクを
ゆる〜く続けてきたことが
今の”激やせ”につながったようです。
体調を崩したわけではなかったようで
安心しました。
そして太っていた頃の方が不健康
だったのかもしれませんね^ ^
もしも安村アナのような激やせを目指すなら
”ながら運動”
を取り入れてみたいところですね♪
それでは、
今日も、最後までご覧いただきまして
ありがとうございます(￣▽￣)