安村直樹アナの痩せた理由は病気じゃなく離婚だった⁉︎ダイエット方法はバイクと食事!95→65キロ

こんにちは。
管理人の<まぁちゃん>です♪



日テレの安村直樹アナが
5ヶ月で20キロも体重を減量しました!

出典:https://twitter.com



つまり、1ヶ月あたり4kgのダイエット!



体重が85キロから65.8キロまで
減量したことで



ネット上では「病気!?」
心配する声も上がっているようですが



安村直樹アナの痩せた理由が判明
しましたので



今回は、安村直樹アナの痩せた理由や
痩せた方法を画像も合わせて



いっしょに確認していきましょう。
それでは、お楽しみに♪



この人についても気になる♪




【スッキリ】には
こんな方々も出演していました



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1.安村直樹アナが激やせ⁉︎理由は病気じゃなく離婚?

日テレ・安村直樹アナが痩せた理由は
病気や癌などではなく



東京五輪に向けたダイエットを
行ってきたようです!



安村直樹アナが激やせしたことでネットでは
「病気?」と心配する声が上がっていますが



安村直樹アナの激やせについて
「ねとらぼ」が報じてました。

日本テレビ系情報番組「シューイチ」の公式Instagramが3月25日にInstagramを更新。同局の安村直樹アナウンサーが、ダイエットで10キロ減量したことを明かしています。

普段のふくよかな体型から一転、シュッとした顔立ちが印象的な姿で登場した安村アナ。2020年に入ってから、東京オリンピックへ向けダイエットをしていたようで、散歩や食事制限を行い、現在までに10キロ減量したとのことです。

当初は、ひと月に2、3キロのペースで減量する予定だったという安村アナ。運動と食事制限を行っていく中で、「これを続けるだけでこんなに痩せるんだなと。今までの自分はなんだったんだろう」と体の変化に驚いているようで、東京オリンピックへ向け、継続して10キロ減量を目標としていることを語っています。

出典:ねとらぼ|2020年3月27日



この時点で報じられているのは、
3月末時点で10キロのダイエット。



ですがさらにさかのぼった
2019年6月頃の安村アナの体重は95キロ!



そして、2020年6月で体重は65.8キロ
ということなので



1年間で30キロも体重を落とした
ことになります!!

出展:https://twitter.com

<6月15日更新>

6月15日のYahoo!ニュースで

実は安村アナが2015年に結婚されていた



一般女性と離婚されていたことが
判明しました!



安村アナは2015年春に、
学生時代に所属していたラグビー部で



トレーナーを務めていた一般女性と
結婚されましたが



共働きの2人はそれぞれの仕事の関係で
生活リズムが異なり、



次第にすれ違いが生じていってしまい
話し合いの結果離婚を決めたということです。



安村アナのダイエットの理由は
オリンピックへ向けた目標以外にも



離婚のショックが重なって
”激やせ”のスピードが早まった

可能性も考えられそうです。



この人についても気になる♪




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2.安村直樹アナ「激やせ」ネットの評判は?

安村直樹アナウンサーの激やせ
ネット上では



「うらやましい」や「スゴい!」といった
声がある反面

心配の声も多く上がっていました。








テレビを見ていると
安村アナが出演するたびに



痩せていくので「何かの病気?」
と心配してしまいますが



原因はラガーマンだった安村アナの
食生活だったようです。



安村アナのラガーマン時代は
ハードな運動にたくさんの食事をとって



体を大きくしていたのですが
運動をしなくなって



食事だけそのままキープしていたため
カロリーが消費しきれず

体重増加につながっていたようですね。



ラガーマンの摂取カロリーは1日あたり
5000キロカロリーにもなります。



いっぽうで一般成人男性の
1日の摂取カロリーは2000キロカロリー。



ということは2.5倍のカロリーを
とって運動していなかった



ということになれば太るのも
当たり前ですね(^^;



そこで安村アナは2020年1月から
運動と食事でダイエットをスタート。



とはいえ必死に努力したわけではなく
”ゆる〜く続けた”ということなので



ゆる〜く続けられるなら
ダイエット方法を知りたいところ!!



ということで、次の項でダイエットの方法を
確認していきましょう。



この人についても気になる♪




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3.安村直樹アナが痩せたダイエット方法は?

それでは、安村アナのダイエット方法
について確認していきましょう♪



ダイエット方法を調べてみたところ
意外なほど簡単でした^^



安村アナのダイエット方法は…

・運動
・食事
・イメージ


ということ。



そして期間を「1年間」
長めにとって続けたということです。



では実際にどうやって行っているのか?
見てみましょう。

安村直樹アナのダイエット方法:食事

お腹いっぱい食べないで
腹八分目で止める




お腹が空いたら「ビーフジャーキー」
をよく噛んで食べる。

安村直樹アナのダイエット方法:散歩

時間や内容は不明でした

安村直樹アナのダイエット方法:フィットネスバイク

1日2時間
ゲームや読書をしながらゆる〜く続ける

安村直樹アナのダイエット方法:痩せた姿をイメージ

櫻井翔さんの画像をスマホの
待ち受け画面にして

なりたい体型をイメージする





安村アナは体重の5%を超えて痩せないよう
管理しながらダイエットをしたそうです。



普通なら結果が出たら、もっともっとと
食事制限や運動量を増やしそうですが



何よりもゆる〜く続けることを意識して
1年後の目標に向かって行動したそうです。



実際に3030年3月に投稿された
安村アナのどうがはこちらです。

https://www.instagram.com/p/B-J5EGhDv3a/?utm_source=ig_web_copy_link


そして2020年6月放送の
「シューイチ」では



さらに激やせしたことで
トレンドワード入りした

安村アナの激やせの理由や
方法も公開
しています。

https://twitter.com/ricchan0812/status/1270643509448413185?s=20



どうやら安村アナはフィットネスバイクを
ゲームや読書しながらする

”ながら運動”で続けたことが激やせした
いちばん大きな要因だったそうです。



ダイエットを続けるなら楽しくなくちゃ
意味がないということですね♪



その結果、安村アナは運動を長時間、
そして長期間続けられたんですね!



この人についても気になる♪




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安村直樹アナの激やせをいろいろ見てきて

今回は、日テレの安村直樹アナが
5ヶ月で体重を20キロも減量した



理由や減量方法について
いろいろと調べてきました。



安村アナは激やせしたことでネットでは
「病気?」と心配されていますが



食事を少しだけ減らして
1日に2時間のフィットネスバイクを



ゆる〜く続けてきたことが
今の”激やせ”につながったようです。



体調を崩したわけではなかったようで
安心しました。



そして太っていた頃の方が不健康
だったのかもしれませんね^ ^



もしも安村アナのような激やせを目指すなら

”ながら運動”

を取り入れてみたいところですね♪



それでは、
今日も、最後までご覧いただきまして
ありがとうございます( ̄▽ ̄)
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